Terapia wad postawy
Diagnostyka i terapia skoliozy, pleców okrągłych, koślawości kolan, płaskostopia i innych wad postawy u dzieci.
Wady postawy to szerokie pojęcie — skolioza, nadmierna kifoza (plecy okrągłe), lordoza lędźwiowa, koślawość kolan, szpotawość, płaskostopie. Każda z nich wymaga indywidualnego podejścia i innego programu terapeutycznego. Zaczynam od dokładnej diagnozy, bo leczenie zaczyna się od rozumienia przyczyny.
Dzieci trafiają do mnie zazwyczaj z kierowania ortopedy lub z obserwacji rodziców, że dziecko ma "garb", "nierówne ramiona", "kolana do środka" lub "płaskie stopy". Część wad postawy to warianty normy, które wyrównają się samoistnie — ale część wymaga aktywnej pracy.
Kluczowym elementem terapii wad postawy jest ocena przyczyny. Czy skolioza ma podłoże czynnościowe czy strukturalne? Czy płaskostopie jest elastyczne czy sztywne? Od odpowiedzi na te pytania zależy, jakie będziemy stosować metody.
Pracuję z dziećmi nad wzmocnieniem mięśni posturalnych, korektą wzorców ruchowych i świadomością własnego ciała. Ważną częścią są ćwiczenia do wykonywania w domu — bez regularnej pracy między wizytami efekty są znacznie wolniejsze.
Kiedy warto przyjść?
- Skolioza — nierówne ramiona, jeden łopatka wyżej
- Plecy okrągłe (nadmierna kifoza piersiowa)
- Hiperlordoza lędźwiowa
- Koślawość kolan — "kolana do środka"
- Szpotawość kolan — "nogi jak łuki"
- Płaskostopie statyczne lub dynamiczne
- Stopa wydrążona, piętowa, końska
- Skierowanie ortopedy lub pediatry na terapię postawy
Jak wygląda sesja?
Ocena postawy w staniu — przedni, tylny i boczny widok, zdjęcie ortostatyczne jeśli dostępne
Badanie ruchomości kręgosłupa, stawów biodrowych i kolanowych
Ocena wzorców chodu i biegu
Planowanie terapii — ćwiczenia korekcyjne, praca manualna, edukacja posturalna
Program ćwiczeń domowych — dostosowany do wieku i możliwości dziecka
Cena
od 170 zł
Czas trwania
45–60 min
Pytania i odpowiedzi
Skolioza do 20 stopni Cobba zazwyczaj jest leczona zachowawczo — ćwiczeniami korekcyjnymi i obserwacją. Kąt 8 stopni to wczesna faza, gdzie fizjoterapia jest bardzo skuteczna, szczególnie kiedy dziecko jest jeszcze w fazie wzrostu. Na wizycie ocenię kompletnie i powiem, czego się spodziewać.
Płaskostopie do 5–6 roku życia jest fizjologiczne — stopa małego dziecka naturalnie ma mało widoczne wysklepienie. Po tym wieku warto ocenić, czy jest elastyczne (normalne) czy wymaga wsparcia. Na wizycie ocenię, czy jest wskazanie do terapii lub wkładek.
Skolioza strukturalna powyżej 20–25 stopni, podejrzenie dysplazji stawu biodrowego, bóle stawów u dziecka — to sytuacje, gdzie potrzebna jest ocena ortopedyczna. Jeśli na wizycie uznam, że Twoje dziecko potrzebuje konsultacji ortopedy, powiem o tym wprost.
Umów wizytę
Zadzwoń lub napisz — ustalimy termin i odpowiem na wszystkie pytania.